冬はあったかドリンクで乗り切ろう 

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寒くなってくると、体をポカポカ温めてくれるあったかドリンクが恋しくなりますね。
ついつい、自動販売機やコンビニなどでホットドリンクを買って飲んでしまう方も多いのではないでしょうか?
コーヒー・紅茶の定番ドリンク以外で、寒がりなあなたをサポートしてくれるホットドリンクにはどのようなものがあるでしょうか?
今回は冬にうれしい、あったかドリンクを紹介します。

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冬はあったかドリンクで体を温めましょう

冬になって寒くなると冷えた体に一杯の温かい飲み物は、至福の時間を運んでくれますね。温かい飲み物を一口飲んだ後、体が喜んでいるような気持ちになります。
あったかドリンクで、ぽかぽかになりましょう。

しょうが紅茶
すでに定番のあったかドリンクですね。  
紅茶にしょうがをプラスして、ぽかぽかと温まりましょう。

ココア
ココアはゆっくりと、そして長い間温める効果があります。
しょうがを加えて飲むと、さらにあったか効果が高まりますね。
 
プーアール茶
ウーロン茶と同じく有名な中国茶です。
独特の香りがたまらないと、はまっちゃう方も多いようです。

ほうじ茶
香ばしくておいしいお茶ですね。
色は茶色ですが、この色は茶葉を炒った色なので、緑茶の一種です。
炒ることで、香ばしい風味が出ているだけでなく、カフェイン量も減っているようですよ。
 
ごぼう茶
根菜類であるごぼうをお茶にしたものです。
テレビでも紹介されていたので、ご存知の方も多いでしょう。
原料がごぼうなので、カフェインの含有なども心配ないですね。

よもぎ茶
よもぎが好きな方にはうれしいお茶ですね。
よもぎが原料ですので、カフェインが気になる妊婦さんや授乳中の方にもいいですね。
 

ビワ茶
オレンジ色のきれいな色のお茶です。
少し甘みもあり、くせも少ないのでとても飲みやすいです。
  
 

ゆず茶
ゆずの皮をはちみつと砂糖に付け込んでジャム状に煮詰めたものに、お湯を注いで飲むお茶です。
ほかのお茶と違って砂糖やはちみつが使われるので、甘いものを飲みたいときにいいですね。
甘くておいしいですが、飲みすぎには注意です。

冬のあったかドリンク、外では何を選べばいい?

家の中なら、ストックしているあったかドリンクで体を温めることができますが、外出先でコーヒー・紅茶以外を選ぶ場合、何を選んだらいいのか悩んでしまいますね。
カフェやコンビニで選ぶあったかドリンク紹介します。

【カフェで頼むなら】
 ココア
カフェで定番メニューになっていると思いますので注文しやすいと思います。
できるだけ、砂糖は少なめで飲むように注意しましょう。
コンビニでもホットドリンクコーナーに用意されていることがおおいですよ。

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 ほうじ茶ラテ
香ばしいほうじ茶をラテにしてもおいしいですよね。
外出先で冷えた体も、カフェで温かいほうじ茶ラテを飲めばほっこり温まります。
 
 シナモン入りの飲み物
シナモンチャイやシナモンアップルティーがあるなら、選択の幅が少し広がっていいですね。
 
 しょうが入りの飲み物
ジンジャーミルクティーがメニューにあれば、私は迷わず選んでしまいます。
ジンジャーミルクティー、おいしいですよね。
  

【コンビニで選ぶなら】
 ココア
ココアはコンビニでも大手メーカーから数種類ホットドリンクコーナーに用意されていることが多いですよね。
ちょっとだけ選ぶ楽しみがあってうれしいです。
 
 
 ホットジンジャーエール
ジンジャーエールがホットで商品化されるとは思いませんでしたが、しょうが入りの飲み物がホットドリンクコーナーに増えるのはうれしいですね。
 
 ジャスミン茶
沖縄ではさんぴんちゃという名で定番の飲み物ですが、ジャスミン茶もペットボトルで販売されるようになりました。
沖縄で飲まれることが有名ですが、寒がりさんをサポートする作用もあるそうですよ。

あったかドリンク代表のココアのアレンジレシピ

冬のあったかドリンクの定番、ココア。
家で飲むなら、たまには違った飲み方をしたいという方のためにアレンジレシピを紹介します。

・マシュマロココア
外国の映画などで、ココアにマシュマロを浮かべて飲んでいるシーンなど見たことはないですか?
ココアとマシュマロは意外と相性がいいんです。
出来上がったココアに、マシュマロを浮かべるだけなので手間もかからず簡単です。
マシュマロココアにはまっちゃったら、マシュマロがミックスされているココアを購入するのも便利だと思います。

・しょうがココア
ココアにお好みの分量のしょうがを加えるだけです。
有名な飲み方なので、すでに定番化している方もいるかもしれないですね。
こちらもしょうがとココアがミックスされている商品もたくさんあります。
手軽にしょうがココアを楽しみたい方は、お好みの味を探してみるのもいいのでは?

 
・シナモンココア
シナモンをココアに適量入れるだけです。
シナモン好きの方にはたまりませんね。
お好みでしょうがをプラスしても美味しいですよ。

・ココアにバターをプラス
ココアに少量のバターをプラスすることで、コクがアップしておいしくなります。
カロリーが高くなってしまうので、おいしくても飲みすぎ注意です。

まとめ

コーヒー・紅茶以外にも、あなたの冬の定番になりそうなあったかドリンクがみつかるといいですね。
寒い日にもあったかい飲み物を飲んで、風邪などひかないよう気を付けてください。

お読みいただきありがとうございました。

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